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孕期怎樣補充營養才能預防胎兒畸形


 來 源:無憂家政 發布時間:[2017/2/17] 新聞類別:公司動態 打印
   孕早期是胎兒重要器官成型、發育的關鍵時期,在這3個月內,胎寶寶的大腦、心臟、四肢、神經系
統開始一一發育。孕早期也是最容易致畸的敏感期,科學已經證實,多元營養素的缺乏會導致胚胎在發
育的時候發生出生缺陷,比如說缺乏維生素A可能會引起天性心臟病、缺乏B族維生素可能會引起經系統
畸形等等,而缺乏葉酸可能會引起神經管畸形。
   所以孕媽最好從備孕開始就補充全面的營養,或者含葉酸的復合維生素,從而讓自己一旦發現懷孕時
,就已經做了準備。
   盡管營養素的種類繁多,但你在補充時要根據需要明智地選擇,完美的營養素搭配可以讓多元營養各
司其職,甚至產生協同作用,這是胎兒健康發育必不可少的基礎。比如說葉酸搭配B族維生素,可以強化
葉酸預防神經管畸形的效果,這要比單純地補充葉酸更有效。研究顯示,含葉酸的復合維生素相比于單
一葉酸,更有效預防神經管畸形和多種出生缺陷。
 
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